Heeft u last van lichte angst- of somberheidsklachten, zoals piekeren, moe zijn, nergens zin in hebben, of een ongemakkelijk gevoel in contact met anderen? Wilt u anders leren omgaan met uw klachten? Dan is deze cursus mogelijk iets voor u. Mindfulness is een training in aandacht en opmerkzaamheid, waarbij gebruik wordt gemaakt van o.a. meditatie-oefeningen.

Vindt u het leuk om een paar keer per jaar met ons mee te denken over zaken die dit gezondheidscentrum, de SAG en u als cliënt aangaan? Word dan lid van het SAG Cliëntenpanel. We hebben het Cliëntenpanel opgericht, om een aantal keer per jaar van onze patiënten te horen hoe zij onze dienstverlening ervaren.